詳細検索 キーワード を含む を含まない 材料 を含む を含まない レシピid. ゆずの黄色が彩りを添える浅漬けは 昆布茶をもみ込むだけのかんたん常備菜として重宝します 食材の食感と香りを楽しんで 掲載情報 体にも心にもやさしいおうちごはん 管理栄養士が考えた 体が元気になる一汁三菜健康献立を掲載 献立は1食分.